El dolor que siente
sí tiene cura.
El dolor crónico se cura. A través de métodos respaldados por la ciencia se pueden eliminar o reducir significativamente los síntomas del dolor crónico.
¿Qué es el dolor neuroplástico?
Dolor
A diferencia de lo que usualmente nos imaginamos, todo dolor se origina en el cerebro, no en el cuerpo. Por ejemplo, si una persona se quiebra un brazo, es el cerebro quien envía las señales que dicen que el brazo duele. Todo dolor es 100% real porque el cerebro así lo comunica.
Neuroplasticidad
Es la capacidad del cerebro de modificar su estructura y funcionamiento a lo largo de la vida.
Cada vez que aprendemos algo - una habilidad, una materia o un idioma - se generan nuevas conexiones neuronales para abrir espacio al conocimiento nuevo. Esto también ocurre a nivel físico. Cuando sufrimos una lesión, el cerebro se reestructura para recuperarse.
La neuroplasticidad existe de forma natural y también se puede estimular.
Sistema nervioso en alerta
Además del dolor principal, quizás tenga otros síntomas como ansiedad, alta sensibilidad a estímulos del ambiente y otros dolores. Esto ocurre porque el sistema nervioso está en un estado de alerta constante. Este estado alimenta las señales de dolor que el cerebro envía.
La buena noticia: lo podemos revertir.
Reversible por naturaleza
Así como los circuitos de dolor se aprenden por repetición, se pueden desaprender gracias a la neuroplasticidad.
La terapia de reprocesamiento de dolor es el proceso en el que se revierten las rutas neuronales que causan dolor.
La ciencia detrás
No es magia;
es ciencia.
Años de investigación respaldan el enfoque neuroplástico. En el estudio de dolor de espalda Back Pain Boulder Study se atendieron pacientes con dolor de espalda crónica. Al primer grupo se le dio tratamiento usual, al segundo se le trató con placebo abierto y al tercero se le trató con Terapia de reprocesamiento del dolor (TRD). Estos son los resultados del TRD. Los números hablan solos:
66%
reportaron mejoras, frente a 20% (placebo) y 10% (usual).
3x
3 veces más eficaz que el placebo + tratamiento usual.
6x
6 veces más efectivo que el tratamiento usual.
años
de 10 años de dolor promedio a cero o mínimo dolor.
Yo pasé por aquí.
Hola, soy Melissa y fui paciente de dolor crónico.
Por años viví con dolor y gracias a la neuroplasticidad logré eliminarlo. Esa experiencia me llevó a certificarme en terapia de reprocesamiento de dolor para ayudar a personas con dolor en Costa Rica a sanar.
¡Quiero empezar!
La terapia de reprocesamiento de dolor funciona para la mayoría de los casos de dolor crónico (dolor de más de tres meses) y de dolores esporádicos pero repetitivos (por ejemplo, dolor de cabeza que no es todos los días pero ocurre con frecuencia).
Consiste en un sistema de técnicas psicológicas que reentrenan el cerebro para reconocer y cambiar las señales de dolor. No se trata de manejar o soportar el dolor, sino de eliminar el dolor.
Antes de iniciar este proceso, debe haber revisado las vías de medicina convencional. Si ya fue a consulta médica y no tiene un diagnóstico claro o sí tiene uno pero el tratamiento asignado no funciona lo suficiente o se ha extendido por demasiado tiempo sin resultado, hablemos. Este es un proceso de coaching; no sustituye las consultas médicas o psicológicas.
